2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1522 kcal
|
脂質: 70.77g | たんぱく質: 89.66g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Рыбный Ряд Морская Капуста, Сибагро Грудка Куриная Копчено-Вареная. 軽食/その他: Клементины, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|