2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1662 kcal
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脂質: 99.29g | たんぱく質: 69.60g | 炭水化物: 120.83g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Край Заварной, Сыр Голландский. 昼食: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, SPAR Горбуша в Кляре. 夕食: ВкусВилл Батончик Светлый, Galbani Сыр Моцарелла, Красный Лук, Кедровые Орехи , Cernovar Пиво Тёмное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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