2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 51.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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2060 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 109.27g | 炭水化物: 249.22g.
昼食: Uncle Bens Basmati, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Ryggbiff i Skivor. 夕食: Familjen Dafgårds Ostfralla. 軽食/その他: Banana, Anthon Berg Chokladägg, Hägges Jordgubbsrulltårta, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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