2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1527 kcal
|
脂質: 88.95g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 106.41g.
朝食: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Велком Сосиски Кроха, Жареное Яйцо. 昼食: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. 夕食: Сметана , Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Макароны Отварные, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|