2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1813 kcal
|
脂質: 79.14g | たんぱく質: 107.07g | 炭水化物: 170.60g.
朝食: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Green Сыр Сливочный 45%. 昼食: Котлета Рыбная, Котлета Свиная, Салат из Морской Капусты с Яйцом Крабами и Кукурузой Заправленный Йогуртом. 夕食: Евроопт Белок Яичный, Савушкин Ряженка Печёное Яблоко и Корица. 軽食/その他: Голубика, Евроопт Киви. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|