2011年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 18日:
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2408 kcal
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脂質: 81.89g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 322.63g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Turkey, Lemon Pudding, Praeventia. 夕食: Panago Classic. 軽食/その他: Kraft Caramel, Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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