2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1504 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 106.59g.
朝食: Alitey Bebida de Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Vemondo Vegan Cream Spread, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. 昼食: Pan Blanco, Fresas, Salsa Tomate Thermomix, Espinacas, Aceite de Oliva, My Veggie Day Albóndigas Veganas. 夕食: Espinacas, Aceite de Oliva, Hacendado Tofu Firme, Slim Pasta Fettuccine. 軽食/その他: Body Me Vegan Protein Blend Cacao & Coconout, Nueces. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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