2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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480 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 8.48g | 炭水化物: 65.61g.
朝食: Schar Pan Blanco, Czerwone Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania. 昼食: Jabłko, Bakalland Orzechy Wloskie, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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