2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1173 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 114.82g.
朝食: Сметана , Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Монастырский . 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Де Люкс. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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