2024年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1227 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 29.19g | 炭水化物: 48.44g.
朝食: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Dulano Delikatess Rindersalami, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Rischart Caesar Chicken Sandwich. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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