2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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2305 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 120.36g | 炭水化物: 249.73g.
朝食: Maribel Crema di Arachidi 100%, Fette Bisocattate, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Chianina, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo. 夕食: Zucchine, Farchioni Olio al Tartufo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Merivio Ricotta senza Lattosio, Bennet Farina di Mais per Polenta. 軽食/その他: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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