2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1679 kcal
|
脂質: 63.61g | たんぱく質: 119.72g | 炭水化物: 159.34g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 昼食: ВкусВилл Запеканка Творожная с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Голубцы Ленивые. 夕食: SPAR Ролл Снежный Краб, SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками , SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , SPAR Ролл Калифорния Лайт . 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Tiramisu. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|