2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1647 kcal
|
脂質: 80.50g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Слабосолёная, Бурже Хлебцы Шведские. 昼食: Вареное Яйцо, Сырник, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Творог 5%. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, Сырник, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 軽食/その他: Зеленый Чай, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Сырники Домашние. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|