2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1252 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 72.90g.
朝食: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Восход Прибалтийский Хлеб. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Sporty Печенье Двойной Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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