2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
2186 kcal
|
脂質: 96.75g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 199.81g.
朝食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Шашлык из Курицы, Сыр Моцарелла, Пшеничный Хлеб. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. 夕食: Киндер Шоколад, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Шашлык Куриный, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Дим Кофе Капучино, Окрошка. 軽食/その他: Магнит Яблоко Красное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|