|
Сегодня супер день и супер отвес☺️🔥🔥
На весах три семерки😍❤️
|
77.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1259 kcal
|
脂質: 49.50g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Пп пицца. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Хреновина, Простоквашино Сметана 10%, Буздякский борщ. 夕食: Фунчоза с морским коктейлем, Медальоны лососевые. 軽食/その他: Смузи с шпинатом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|