2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1661 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: 船山舒雞 印度咖哩雞, Oatly 咖啡師燕麥奶. 昼食: 統一 來一客牛肉蔬菜. 夕食: 煎雞蛋, 羅宋湯, 沙朗牛排. 軽食/その他: 統一 科學麵Mini包, 本味誠現 牛奶餅, 蜜蘭諾 黑白巧雙重奏, 珍珠, 糖村 娃娃花生酥糖, 金莎 巧克力. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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