2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1257 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Помидоры Черри, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ермолино Творог 9%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. 昼食: Eleo Грецкий Раф, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом . 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ермолино Сметана 20%, Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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