2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1293 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 102.79g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Сырники с яблоками, Кофе с Молоком, Минская Марка Сметана 15%. 昼食: Фасоль с овощами, Gusto Фасоль Красная. 夕食: Сырники с яблоками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Запеченое филе с помидорами, Кофе с Молоком, I'm Happy Капуста Провансаль. 軽食/その他: Fit ACTIVE Джем Абрикос, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Nut Vinograd Пастила из Яблок. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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