2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1389 kcal
|
脂質: 59.83g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 136.30g.
朝食: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Сухари, Майонез, Колбаса, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя. 夕食: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экокультура Томат Черри Кумато, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|