2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
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1284 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 129.21g.
朝食: не Молоко Банановое, Ehrmann Протеиновый Пудинг . 昼食: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом. 夕食: Сливочно Сырная Паста. 軽食/その他: Universal Nutrition Протеиновый Батончик, Конфета. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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