|
5.1
|
88.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
2041 kcal
|
脂質: 75.50g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 290.57g.
朝食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Хлеб, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 昼食: Куриные Лапки, Sen Soy Чипсы Нори, Рис Отварной, Рис Вареный. 夕食: Благодар Компот из Кураги, Простой Выбор Компот из Кураги, Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Елки-Палки Компот из Кураги, Жареная Картошка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|