2024年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 17日:
|
1275 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 165.46g.
朝食: Boiled Egg, Toasted White Bread . 昼食: Balfours Chicken & Veg Pie. 夕食: Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. 軽食/その他: Three Threes Old Style Pickled Onions, Cheese, Bakers Delight Pink Fondant Finger Bun. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|