2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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2076 kcal
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脂質: 104.33g | たんぱく質: 73.88g | 炭水化物: 221.84g.
朝食: 寶礦力 寶礦力水得, 玉米, 植物的優 蜂蜜草莓優格. 昼食: 赫蒂 85%黑巧克力, 赫蒂 85%黑巧克力, 早安美芝城 皇家奶茶, 7-11 烤豆腐溫沙拉. 夕食: Costco 爆米花. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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