2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
289 kcal
|
脂質: 18.93g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 13.50g.
朝食: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg , Toasted Multigrain Bread, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Compliments Cooked Ham. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|