2024年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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647 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 56.64g.
朝食: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Branco, Café, Pão Francês. 昼食: Queijo Branco, Ovo, Café. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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