2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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2296 kcal
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脂質: 68.27g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 347.53g.
朝食: Seara Levíssimo, Canto de Minas Queijo Mussarela, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Natural One Suco de Laranja, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. 昼食: Fettuccine, Cogumelos, Molho Branco. 夕食: Pudim de Leite Condensado, Polpa Norte Creme de Cupuaçu, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Maniçoba, Salgadinho de Festa. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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