2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1634 kcal
|
脂質: 47.01g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 203.39g.
朝食: Зефир, Свекла Вареная, Устькамчатрыба Форель Натуральная Радужная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, EatMeat Карбонад, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Зефир, ФЭГ Морковь по-Корейски, Плов с Курицей, Свекла Вареная, Щи с Курицей. 夕食: Голден Яблоко , Куриные Отбивные. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|