2009年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 10月 31日:
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722 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: 1% milk, Carnation breakfast. 昼食: Chili's half rack ribs. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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