2024年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
340 kcal
|
脂質: 14.73g | たんぱく質: 14.29g | 炭水化物: 38.05g.
朝食: Marilan Biscoito Integral com Cereais, Cacau e Malte, Maçãs, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|