2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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1427 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 137.80g.
夕食: Les Croisés Gruyère, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Carrefour Sauce Pesto, Carrefour Chorizo Fort, Oignons, Huile d'Olive, Herta Bacon Fumé 3%, Carrefour Coquillettes au Blé Complet. 軽食/その他: Banane, Andros Be Nuts, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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