2015年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 18日:
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3142 kcal
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脂質: 148.58g | たんぱく質: 239.63g | 炭水化物: 210.44g.
朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 昼食: Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons, Subway Turkey Breast Salad. 夕食: Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Apples , Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Wrap, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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