2024年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
379 kcal
|
脂質: 16.90g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 23.85g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado, Clara de Ovo, Wickbold Pão 18 Grãos, Ovo, Canto de Minas Requeijão Amo Light. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|