2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1607 kcal
|
脂質: 75.04g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 164.01g.
朝食: Лента Напиток Кокосовый, Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня. 昼食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. 夕食: Snickers Snickers White. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Рис Вареный, Самокат Тунец в Масле. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|