2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
5508 kcal
|
脂質: 369.88g | たんぱく質: 303.49g | 炭水化物: 220.76g.
昼食: Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом, Зеленая Стручковая Фасоль, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей , Шоколадница Паровые Котлеты. 夕食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. 軽食/その他: Куриные Крылышки с Кожей , Папа Джонс Пицца Пеперони. もっと...
|
週に16.1 kg減量中
|