2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1515 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Naturata Lupinen Kaffee, Ener Bio Haferkleie , Kürbiskernöl, Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 昼食: Andechser Natur Bio Bergkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Pistazien, Cosmicdealer Cosmic Dealer Matches Cashew, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Buko Frischkäse, Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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