2024年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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970 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 110.34g.
夕食: Hähnchenbrust, Brandt Zwieback, Milch (Vollmilch). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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