2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1436 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 110.72g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Activia Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. 夕食: Prosain Parmesan & Ricotta, Bonneterre Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Markal Spaghettis Complets. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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