2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1662 kcal
|
脂質: 59.43g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 205.54g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Lentejas. 夕食: La Cocinera Empanadillas de Atún, Aguacate. 軽食/その他: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Arándanos, Aceitunas Verdes, Diet Rádisson Tostadas de Avena. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|