2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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1175 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 143.44g.
朝食: Ржаной Край Заварной, Останкино Карбонад Столичный. 昼食: Призма Котлета Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Растительное Масло. 夕食: Мёд, Кофе Латте, Перекресток Пянсе с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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