2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
582 kcal
|
脂質: 16.03g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 73.97g.
朝食: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. 夕食: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|