2024年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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383 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 19.29g.
昼食: Ton Balığı Salatası. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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