2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
2460 kcal
|
脂質: 104.00g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 305.60g.
朝食: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Продукты XXII Века Витграсс, Нан Хлеб Тостовый . 昼食: Twix Mini, 3 Желания Майонез Классический, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдерей, Шпинат. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|