|
Ура! Вот он, долгожданный юбилей! Минус 40 кг!)))
|
67 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
|
1686 kcal
|
脂質: 71.60g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 176.00g.
朝食: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Милград Творожный Сыр Классический, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 昼食: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Милград Творожный Сыр Классический, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Копченая, RED Шоколад Карамельный, Snickers Minis, Кофе Латте. 軽食/その他: Кофе Латте, Лента Творожная Запеканка, Джемы и Варенья. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2024年 04月 16日 投稿者: lisa 2023
|
Это круто! Я вас поздравляю!!!!
2024年 04月 16日 投稿者: Teddik!
|
Кристина, поздравляю!🥳🥳🥳 Я тоже со 107 начала, пока на половину пути нахожусь с отвесом-19 кг
2024年 04月 16日 投稿者: Франжипани
|
2024年 04月 16日 投稿者: Neigrushka
|
Добрый вам вечер Кристина!!!🙋♂️🌠Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!👏👏👏💪Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚♀️
|
|
|
✨✨✨✨✨✨✨✨
🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ
🌺🌺🌺 ЧАТ 🌺🌺🌺
ВАС ЖДУТ
✅РЕКОМЕНДАЦИИ
✅ПОДДЕРЖКА 24/7
✅МОТИВАЦИЯ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ОБЩЕНИЕ
✅МАРАФОНЫ
🌺 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ🌺
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89524764037 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
2024年 04月 16日 投稿者: alinagilazova17
|
🙌🙌🙌✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅Милые дамы 😊! Приглашаю в бесплатный чат 💃! Ежедневное меню 🥒🫑🍅! Тренировки! Советы! Худеем командой! Интересно пишите "WhatsApp 8-9968623391 “хочу в чат" 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
2024年 04月 16日 投稿者: aaaleschaaa5
|
👋👋 💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
2024年 04月 16日 投稿者: ksyha 567896
|
2024年 04月 16日 投稿者: dashu_taaa
|
Это очень круто! Вы молодец! Сколько времени у вас на это ушло? Много было срывов?
|
2024年 04月 16日 投稿者: Елена Камч
|
2024年 04月 16日 投稿者: Елена Камч
|
2024年 04月 16日 投稿者: smustafina1
|
Кристина, поздравляю 🥳 молодчинка 👍 привела себя в форму красотка 😍
|
Есть примета, что 40 - не отмечают )))) А на самом деле - очень за Вас рад.
2024年 04月 17日 投稿者: Rust_Am
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|