2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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2092 kcal
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脂質: 110.96g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Сырники Алтай. 昼食: RLine Whey Протеин, Яичный Белок, Солнечный День Гречка Солнечный День, Солнечный День Минтай под Овощами, Солнечный День Салат Свекла с Сыром Фета. 夕食: Скоморохи Красный Бархат, Mr. Ricco Майонез, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, 5 Морей Горбуша, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический. 軽食/その他: Скоморохи Красный Бархат, Скоморохи Красный Бархат. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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