2024年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 16日:
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2285 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Яйцо Всмятку, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Подсолнечное Масло, Укроп, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Рисовая каша. 夕食: Деревенька Водка, Kozel Пиво Темное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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