2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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416 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 11.85g.
朝食: Campo da Serra Requeijão de Corte. 昼食: Repolho Refogado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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