2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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948 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 64.13g.
朝食: Thee, Abrikozenjam, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. 昼食: Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Mayonaise, Witlof, Azijn, Kipfilet. 夕食: Gerookte Zalm, AH Gesneden Uien, Mayonaise, Gemengde Sla. 軽食/その他: Granny Smith Appels. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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