2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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798 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 83.03g.
朝食: Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie. 夕食: Green salad. 軽食/その他: Woolworths Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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