2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1417 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Sulminas Requeijão, Requeijão, Regina Requeijão, Extra Pão de Cará , Cará. 昼食: Sanduíche de Presunto e Queijo, Filé Mignon Grelhado, Swift Filé Mignon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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